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Limonada Alcalina

¿Te encuentras en un episodio de diarrea aguda o gastroenteritis? En este momento hay que moderar mucho la dieta y, en ocasiones, es casi imposible ingerir alimentos.

Ahora,debes centrarte en lo más importante, la hidratación. Para ello, una de las recetas más efectivas es la de la limonada alcalina. Ésta ayuda al cuerpo a asimilar mejor los líquidos aportándote no solo agua, sino azúcares y potasios, lo que hará que tu diarea se cure más rápido.

Receta de Limonada Alcalina para Gastroenteritis

Limonada Alcalina

Ingredientes para la limonada alcalina

Con estos ingredientes tendrás aproximadamente un litro de suero alcalino:

  • 1 limón
  • 1 litro de agua mineral embotellada
  • Media cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de azúcar
  • Media cucharadita de bicarbonato sódico

Es importante tener en cuenta varios detalles importantes:

- Que el agua sea mineral embotellada. Si es del grifo, debes hervirla para evitar microorganismos.

- Respetar las proporciones indicadas.

Cómo hacer Limonada Alcalina

  1. Herviremos el agua durante 5 minutos para evitar cualquier microorganismo. Nuestro cuerpo está débil y debemos evitarlos a toda costa.
  2. Partimos el limón por la mitad.
  3. Tomamos un colador, lo ponemos en un vaso y exprimimos el limón en el vaso.
  4. Añadimos el agua al vaso, la sal, el azúcar y el bicarbonato.
  5. Removemos bien, que queden bien disueltos todos los ingredientes.
  6. Guardar en la nevera.

NOTA: este suero o limonada alcalina tiene que guardarse en la nevera y debe consumirse en máximo 24 horas.

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